KARTY UWAŻNOŚCI-przedsprzedaż produkt fizyczny

🌿 Karty Uważności

Wiek: 8+ | Cel: regulacja emocji, skupienie, spokój

Karty wspierające dzieci i młodzież w wyrażaniu emocji, redukcji napięcia i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi. Oparte na technikach mindfulness i prostych ćwiczeniach sensorycznych – idealne do wykorzystania w domu, szkole, gabinecie.

🎲 Karty, które zmieniają się w grę!
Nasze karty to nie tylko narzędzie do rozmów i ćwiczeń – możesz je odwrócić i zagrać w emocjonującą grę planszową!

🧩 Jak to działa?
Na odwrocie każdej karty znajduje się kolorowe pole, które możesz połączyć z innymi kartami, tworząc dowolnie długą planszę. Gracze poruszają się po niej pionkiem i wykonują zadania z kart, na których staną.
To świetna zabawa – a przy okazji:

✔️ uczy o emocjach
✔️ rozwija refleksję i uważność
✔️ wzmacnia relacje
✔️ wciąga jak klasyczna gra!

🎯 Można grać solo, w duecie lub całą grupą.
🎨 Tor jest modularny – za każdym razem plansza wygląda inaczej!
🧠 Graj, ucz się i baw – wszystko w jednym zestawie!

🧘 Zawierają:

• techniki oddechowe (np. „balonik emocji”)

• ćwiczenia zmysłów (np. „5 rzeczy, które widzisz…”)

• pytania refleksyjne i obrazowe metafory

• aktywności do pracy z ciałem i emocją

🎯 Dla dzieci, które:

• potrzebują się wyciszyć

• mają trudność z koncentracją

• przeżywają silne emocje

• chcą poznać techniki samoregulacji

📌 Sprawdzą się na zajęciach TUS, godzinie wychowawczej, terapii oraz jako pomoc w chwilach emocjonalnego kryzysu.